"Vitafit medical – Dein Weg zu ganzheitlicher Gesundheit"

Gesundheitssport 

Gesund sein bedeutet mehr als nur "nicht krank sein". Sportliche Aktivität ermöglicht es uns, optimale Gesundheit und ein höchstmögliches Maß an Wohlbefinden und Lebensqualität zu genießen. 
Viele Studien haben bewiesen, dass konsequentes körperliches Training das effektivste Mittel zum Erhalt oder zur Verbesserung von Gesundheit und Wohlbefinden ist. Regelmäßiges Training unter fachlicher Anleitung von Sport-, Physio- und Ergotherapeuten, hilft uns bis ins hohe Alter, gesund, entspannt und vital zu bleiben.

Nutzen Sie unser umfassendes Angebot und lassen Sie sich von unserem erfahrenen Team beraten und ihr individuelles Trainingskonzept zusammenstellen

Herz-Kreislauf-Training:


Schon 30 Minuten Ausdauertraining zwei- bis dreimal die Woche verbessert deutlich die Funktion des Herz-Kreislaufsystems, steigert die Durchblutung des Herzmuskels und lässt das Herz kräftiger schlagen, senkt den Blutdruck und das Risiko einer Herzerkrankung.

Rücken-Bewegungsschule:


Bewegungsübungen helfen, Rückenproblemen vorzubeugen, bereits vorhandene Beschwerden zu beseitigen, bereits vorhandene Schmerzen zu vermeiden. Hauptziel ist die gezielte Kräftigung der Muskulatur, um die Wirbelsäule zu stabilisieren. Verschiedenen Muskelgruppe, die die Wirbelsäule stützen und entlasten, nicht nur die Rückenmuskeln, werden durch gezieltes Training aufgebaut.

Ruecken-Bewegungsschule:


Bewegungsübungen helfen, Rückenproblemen vorzubeugen, bereits vorhandene Beschwerden zu beseitigen, bereits vorhandene Schmerzen zu vermeiden. Hauptziel ist die gezielte Kräftigung der Muskulatur, um die Wirbelsäule zu stabilisieren. Verschiedenen Muskelgruppe, die die Wirbelsäule stützen und entlasten, nicht nur die Rückenmuskeln, werden durch gezieltes Training aufgebaut.

Gewichtsreduktion:


Regelmäßiges Training hilft, das individuell optimale Körpergewicht zu erreichen und auf Dauer zu halten, indem es den Kalorienumsatz erhöht und die Kalorienverwertung steigert. Bei gleichzeitigem Fettabbau erhöht sich der Anteil an Muskelgewebe, sodass der Körper auch im Ruhezustand mehr Kalorien verbrennt.

Osteoporose-Vorbeugung:


Menschen, die bis ins hohe Alter körperlich aktiv bleiben, leiden seltener unter Osteoporose, einem durch Hormonumstellung, Kalziummangeln und Inaktivität hervorgerufenen allmählichen Knochenschwund. Ein effizientes Trainingsprogramm kann die Symptome von Osteoporose verlangsamen oder sogar rückgängig machen.

Osteoporose-Vorbeugung:


Menschen, die bis ins hohe Alter körperlich aktiv bleiben, leiden seltener unter Osteoporose, einem durch Hormonumstellung, Kalziummangeln und Inaktivität hervorgerufenen allmählichen Knochenschwund. Ein effizientes Trainingsprogramm kann die Symptome von Osteoporose verlangsamen oder sogar rückgängig machen.

  • Personal Training

    Individuelles Training für maximale Ergebnisse. Bei Vitafit medical bieten wir Personal Training an, das genau auf deine Bedürfnisse zugeschnitten ist. Unsere qualifizierten Trainer unterstützen dich dabei, deine Fitnessziele effektiv zu erreichen und deine persönliche Entwicklung voranzutreiben.

    Weiterlesen...

  • Aesthetische Medizin

    Effektive Fettreduktion dank Ultraschall-Kavitation! Bei uns wird dieser Traum zur Realität. Unsere Ultraschall-Kavitation, setzt neue Maßstäbe in Preis-Leistung und Wirkungsweise. Diese exklusive Anwendung ist nur bei uns erhältlich! Freu dich auf garantierte Ergebnisse im Kampf gegen hartnäckige Problemzonen und unerwünschte Fetteinlagerungen.

    Weiterlesen...

  • Coaching mit Physio- und Ergotherapeuten

    Experten-Coaching für umfassende Gesundheit. Mit unserem Physio- & Ergotherapeuten-Team begleiten wir dich auf dem Weg zu mehr Mobilität, Schmerzfreiheit und Lebensqualität. Deine individuellen Ziele stehen im Fokus unseres professionellen Coachings.

    Zur Sportlerpraxis...